炼到能够完美的掌控身躯，不会僵硬且时刻处在于巅峰状态。

先泡完药浴，之后再涂抹虎骨炼体膏。

过程痛苦，但完成之后身体却是传来一种无比舒畅之感，修为也有了一点上涨。

就是贵。

但再多的钱无法变强自己，也是白搭。

做完之后在原地当中缓慢的练着青木功，拳，剑，步。

站桩，意守丹田，运转青木功。

这些都是族内叔伯教的技巧方式，增强体质，改善肉身。

做的时候会很累，但坚持下去，配合功法，体质会不断上升。

技，则是：

拳法，剑法，步法。

是之前那三套，不过却添加删减了许多东西。

摒弃掉那些花里胡哨多余的招式，变得简洁高效。

训练完之后就总结反省。

这能更快进步。

傍晚的时候，徐清风想起了馄饨铺那一对母女。

此时的他和早上大有不同。

一身淡青色的衣裳，头发随意扎起，面容有些长途跋涉带来的黝黑感，但难掩俊秀，尤其是那一双眼睛，灵气，自信。

“哥哥要吃馄饨吗？”小姑娘林月热情迎客。

徐清风，伸出手，一把盖住她的脑袋轻轻揉了揉，开口：“怎么，才一个中午不见，不认得我了？”

听到有些耳熟的声音，小姑娘月月抬起头，小嘴成了o型：

“乞，乞丐哥哥？！！”

徐清风感觉好笑，坐下，开口：“来碗馄饨！”

他并没有带任何谢礼，因为他还在……

小姑娘兴奋地跑回后厨，跟母亲说了一声之后，又兴奋地跑来，桌子在旁边，叽叽喳喳的说着……

徐清风笑呵呵地应答。

………

保持着这种节奏练功。

也是因为原先教导成果极好，以及傅天成的名气加成。

时不时有些人上门求指教，他也来者不拒。

赚钱嘛，不寒碜……

如此，三天后，他恢复了逃亡前的身体素质。

半个月之后，他的气力增长数倍有余，气力更是增长了单臂千余斤。

一个月后修为突破到聚气六重，实力暴涨。

疯狂的撒钱，极强的悟性，如果徐清风想的话，还能再升一阶，不过根基稳固更重要。