陆辰偶尔关注一下县里的动向，大多数的时间他都在修行。淬体是一个非常重要的境界，也是道家修行里，唯一的修炼身体的阶段。

通过鹰狼卫的内部网站，陆辰已经知道，修行有很多条路，所以大道三千、旁门八百，还真不是说着玩的，但是归根结底可以归为两类——道修和武修。

道修，是以体悟自然大道为主。

以自然之道为师，道法自然。

比如陆辰的风水道，其实就是从风水这方面来获得力量。再比如，南家的《离火真经》他们修行的是离火，离火乃自然之道，所以也算是道修一脉。只不过，南家的情况比较特殊，离火修行跟他们的血脉有关。

而王大力的麒麟神臂，就是不折不扣的武修。

王大力修炼的是身体，练得是麒麟真气。

武修的路数比较简单，身体越强，储存的真气越多，威力也就越强。没有筑基、结丹、元婴等境界划分，简单粗暴。说的好听点，这就是所谓的肉身成圣。

至于道修与武修，孰优孰劣，其实还是各有千秋。

道修的手段多，道法多，可以说是杂家，走得是横向发展；而武修就是能打，非常的能打，走得是打架的专精路线。

当然了，这只是一个粗线条的认知。事实上，武修也有手段多的法门，道修里也有剑修这种特别能打架的奇葩。

是武还是道，关键就看你是练气，还是炼体。

道家对身体的看法跟佛家不一样。

佛家觉得身体是臭皮囊，而道家却认为身体是渡世宝筏。

因而在道家的修炼体系里，对身体的修行也会略微涉及，只不过跟武修比起来，涉及的实在不多，只有在筑基阶段的淬体期会稍微涉及到身体。同样也正是因为如此，道修都会特别注意淬体，力求做到尽善尽美。

陆辰的第一个筑基阶段可谓是完美，五条风水龙，将练气做到了极致。那么在淬体这方面，他同样希望完美。

所以在这个阶段，陆辰不急不徐，拿出了滴水石穿的毅力，每日勤练。

……

……

秋已深，天色渐凉，夜晚的温度已经较低。

陆辰修行结束，去浴室洗了个澡，出门的时候忽然瞧见了苏然，不由得大为诧异。

“苏然姐，你怎么还没回去？”

现在自然堂有车，有袁学兵这个司机，所以陆辰在店里的时候，他们都是每日回村，这点油费对于公司而言并不算什么。

苏然揉了揉惺忪的睡眼，看起来还有些迷糊：“睡过去了。不知不觉天就黑了。”

这几天生意倒是不忙，但是苏然在苦读医术，真要说起来，比做生意算账都累，陆辰就时常见她太累，趴桌子上就睡着了。

陆辰知道，这定是袁倩倩那个丫头故意的，回家时故意没有叫醒苏然，故意把她留下。

至于为什么故意留下苏然……咳咳，自然堂的人都懂。

“没吃晚饭吧？”陆辰问道。